——记流花辅导站简桂妍团队的一次郊游活动

     2017年1月12日~14日，简桂妍老师带领弟子和学生共30人，前往肇庆鼎湖山举行一次别开生面的“太极游”。
     在这次活动中，大家既兴致勃勃畅游了九龙湖公园，开开心心的唱K跳舞，同时又把太极拳的晨练、拳艺的切磋、学拳心得的交流贯穿于整个活动中。
     利用晚上时间，简老师向大家介绍了协会老会长李卓儒先生为创办太极协会的不为名不为利的无私奉献精神，也谈了自己在传授太极拳过程中收获了健康，得到了快乐，结识了朋友，开阔了眼界的体会。简老师也向大家提出学好太极拳的要求：第一、心要正，心要静。第二、要勤奋，要多练习，不但要“心知”，还要“身知”。第三、要专一，要认认真真学好一套拳，不要贪多，不要朝三暮四。第四、要谦虚，要善于向他人学习，不要学了点东西就沾沾自喜，看不起别人。

     随后，大家都畅谈了学习太极拳的心得体会：首先是兴幸自己学习太极拳找对了老师，找到简老师这位明师，这位良师益友。另外，不少人谈到学习太极拳后，身体好了，腰腿痛减轻了，消失了，血压正常了。大家还对练太极拳如何正确松腰松胯，如何正确做好弓箭步防止膝盖痛等问题进行了探讨交流。

     充满浓浓太极元素的两晚三天的郊游活动很快就结束了，大家既在拳艺上有不少收获，又玩的很开心，更重要的是学习感受了李卓儒老会长的无私奉献精神，使我们的团队更加勤学、互助、团结、友爱。(流花辅导站 麦黄江)